No es algo necesario, pero sí puede ayudarte en ocasiones suplementar tu alimentación, siempre que lleves una dieta adecuada. Nunca debes utilizar un suplemento como sustituto a una comida, su propio nombre lo indica, debes utilizarlo entre comidas, ya que su objetivo es complementar tu alimentación e ingesta de nutrientes. Por ejemplo si debes comer […]

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